5月 2017
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糖質制限で便秘になること知っていましたか？ 例え糖質制限の効果があっても便秘になるようじゃ嫌ですよね　≧-≦ では、糖質制限をしても便秘にならない方法ってないのでしょうか？ もともと便秘の人が糖質制限したら、もっと便秘になりましたと言うのなら、まだ良いですが、 まったく便秘じゃない人が糖質制限で便秘になったら例え効果があったとしても、糖質制限なんて、やりたくないですよね。 効果的な解消方法というの